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Beauty-Blog

Wie du diesen Winter weiche statt trockene Haut bekommst

 

Wenn die Temperatur sinkt, kann das Immunsystem deines Körpers das auch. Das kalte Wetter kann das Risiko für Krankheiten und Hautirritationen erhöhen. Trockene Winterluft kann die Haut austrocknen und ihre Schutzbarriere schwächen. Dies macht dich anfällig für trockene Haut, Ausbrüche, Verfärbungen, Irritationen und Entzündungen. Besiege Fräulein Frost auch in diesem Jahr mit diesen Hautpflegetipps.

 

Sanfte Hautbehandlung

 

Dein Hautpflegeprogramm sollte sich mit den Jahreszeiten ändern. Temperatur, Wetter, Allergene und andere Elemente können deine Haut während der Wintersaison austrocknen. Unabhängig von deinem Hauttyp kannst du das ganze Jahr über deine glatte Haut erhalten, wenn du dein Schönheitsprogramm ändernst. Vermeide vor allem harte Peelings und Produkte die deine Haut austrocknen. Harte Behandlungen können deine Haut von ihren natürlichen Ölen befreien und zu Ausschlägen, Entzündungen und Ausbrüchen führen. Wenn dufettige Haut hast, können dehydrierende Produkte die Angelegenheit sogar verschlimmern, indem sie deine Drüsen stimulieren, überschüssiges Öl zu produzieren. Gesichtspeelings und ähnliche Mittel entfernen auch die oberste Hautschicht und setzen deine neue Haut dem kalten Winterwetter aus.

 

Nehme eine kurze, warme Dusche oder ein Bad. Es mag verlockend sein, an einem kalten Wintertag in eine heiße, dampfende Dusche zu gehen, aber die hohe Temperatur kann die Haut austrocknen. Heißes Wasser kann brennen und zu Ausschlägen, Blasenbildung, Schmerzen, Juckreiz und Abplatzungen führen. Es kann auch die oberste Hautschicht beschädigen und entfernen, was die frische Haut anfällig für Kälte macht. Halte die warmen Duschen auf ein Minimum und entscheide dich für lauwarmes Wasser, um deine Haut zu verjüngen.

 

Die Verkürzung der Badezeit kann die Haut die ganze Saison über glatt und feucht halten. Begrenze deine Duschzeit zwischen 5 und 10 Minuten oder steige aus dem Bad, bevor deine Haut wie eine Pflaume faltig wird. Wenn du tagsüber keine anstrengenden Aktivitäten unternehmst, kannst du vielleicht kürzer duschen, um die natürlichen Öle deines Körpers zu bewahren.

 

Vermeide Seifen mit Inhaltsstoffen, die deine Haut austrocknen und Reizungen verursachen können. Deine Haut kann im Winter besonders empfindlich sein. Wenn du Rötungen, Juckreiz oder Ausschlag verspürst, überprüfe das Etikett deiner Seife und stelle sicher, dass sie keine hautreizenden Inhaltsstoffe enthält. Wähle hypoallergene Seifen für empfindliche Haut oder Seifen, die speziell für trockenes Winterwetter entwickelt wurden, um deine Haut weich und glatt zu halten.

Mache es dir gemütlich. Juckt dein Pullover? Du kannst einen Ausschlag von dem Material bekommen, das du trägst. Es ist Pulloversaison, also stelle sicher, dass die Stoffe, die du trägst, aus weichem, hautfreundlichem Material hergestellt sind. Wähle Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle, Kaschmir oder Wolle. Die Fasern in diesen Materialien kratzen nicht an der Haut, und sie ermöglichen dass frische Luft auf die Haut gelangt.

 

Wenn du immer noch eine Verschlechterung feststellst, könntest du eine Hautallergie haben. Teste verschiedene Stoffe, um herauszufinden, ob du eine Hautsensibilität hast, und entscheide dich für diejenigen, die den meisten Komfort bieten. Stelle sicher, dass deine Laken sauber sind, bevor du dich ins Bett kuschelst, um Körperakne zu verhindern. Jedes Mal, wenn du auf deinem Bett liegst, nehmen deine Laken Schweiß, Schmutz, abgestorbene Hautzellen und Keime auf, die du den ganzen Tag über gesammelt hast.

 

Vergesse nicht den Sonnenschutz. Der Sommer ist gekommen und gegangen, aber die schädlichen UV-Strahlen der Sonne können deine Haut zu jeder Jahreszeit beeinträchtigen. Selbst an bedeckten Tagen können UV-Strahlen durch Wolken hindurchsickern und Hautschäden verursachen, einschließlich Sonnenbrand, Ausschlag, Blasen und Juckreiz. Übermäßige Sonneneinstrahlung kann auch Alterserscheinungen und das Risiko von Hautkrebs erhöhen. Unabhängig davon, um welche Jahreszeit es sich handelt, stelle sicher, dass deine der Sonne ausgesetzte Haut mit SPF 20 oder höher bedeckt ist, um deine Haut zu schützen. Denke daran, alle zwei bis drei Stunden eine neue Schicht Sonnenschutz aufzutragen, um deine Haut zu schützen.

Hydratisiert bleiben. Trinke nicht zuwenig Wasser. Die ausreichende Wasserzufuhr während des Tages hilft, die Durchblutung zu verbessern, so dass dein Körper Giftstoffe ausspülen und wichtige Nährstoffe auf deine Haut bringen kann. Wie kannst du wissen, wann du mehr Wasser trinken musst? Wenn du durstig bist, bist du schon dehydriert. Wann immer sich dein Mund oder deine Lippen trocken anfühlen, ist es Zeit zu trinken. Erinnere dich daran, Wasser zu trinken, indem du eine Trinkflasche mit dir führst, wohin du auch gehst. Bewahre sie einen in deinem Auto, im Büro und deiner Sporttasche auf, um dich mit Flüssigkeit zu versorgen. Wenn du mehr Geschmack wünschst, füge Obst hinzu und lasse es im Wasser einwirken, um natürlichen Zucker und Geschmack in dein Wasser zu transferieren.