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Beauty-Blog

Was hilft gegen Pickel?

 

Was kann man gegen Pickel machen? Welche Aknebehandlung ist die richtige für mich? Können Hausmittel mir helfen? Diese Fragen hast du dir wahrscheinlich schon öfter gestellt. Gut! Dann bist du hier genau richtig. In diesem Artikel erfährst du alles darüber was du gegen diese lästigen Pickel machen kannst.

 

 

Inhalt

 

 

 

Akne Pickel - Sind sie die gleiche Sache?

 

Akne und Pickel - wir verwenden die Begriffe austauschbar, um die bösen Ausbrüche zu beschreiben, die unsere Haut plagen. Aber sind sie dasselbe? Im Folgenden findest du eine kurze Anleitung, damit du dieses Problem schlagen kannst.

 

Akne und Pickel werden durch verstopfte Poren verursacht. Wenn deine Talgdrüsen zu viel Öl produzieren, können sich Ablagerungen und abgestorbene Hautzellen mit dem Öl vermischen und zum Verstopfen der Poren führen. Diese wird zum Nährboden für Bakterien, was zu Schwellungen und Rötungen der Haut führt. Wenn sie die Pubertät erreichen, beginnen die meisten Menschen, Akne und Pickelausbrüche zu erleben. Du bist ein Teenager, der kurz davor steht, seinen ersten Schultag zu beginnen. Du stehst auf, schaust in den Badezimmerspiegel, und was siehst du? Es ist ein lästiger Pickel direkt in der Mitte deiner Stirn. Es macht es nicht weniger schmerzhaft oder beunruhigend, das dies eines der ersten Anzeichen dafür sein kann, dass du körperlich zu einem Erwachsenen heranreifst. Wenn du in die Pubertät kommst, beginnt deine Haut sich zu verdicken und deine Talgdrüsen erzeugen mehr Öl durch deine Poren. Dieses Öl ist unentbehrlich, um die Haut gesund und feuchtigkeitsspendend zu halten, aber manchmal kann es sich mit Schmutz und Ablagerungen vermischen. Wenn die Poren infiziert werden, dann spriessem die Pickel hervor. Diese Ausbuchtungen, die du auf deiner Haut siehst, ist auf einen Bakterienbefall zurückzuführen.

 

Akne, auch bekannt unter dem wissenschaftlichen Namen Akne vulgaris, tritt auf, wenn mehrere Ausbrüche auf der Haut zu finden sind. Ein Pickel ist im Allgemeinen eine einzelne infizierte Beule, während Akne die Existenz mehrerer eitergefüllter Ausbrüche ist, die sich über die gesamte Haut verteilen. Wenn du häufige Ausbrüche erlebst, dann leidest du wahrscheinlich an Akne. Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen auf dem Markt, die helfen, deine Akne unter Kontrolle zu halten. Für viele ist die Pubertät der Punkt, an dem sich Ausbrüche zu bilden beginnen. Es ist an der Zeit, wenn sich die Fluttore öffnen und der Körper (vor allem mit Hormonen) überflutet wird. Nichtsdestotrotz ist es ein Wunder, wie einige Leute nie Akne erhalten, andere haben Akne, die im Laufe der Zeit verblasst, und einige leiden unter konsistenten Entzündungen und Ausbrüchen. Hormone sind einfach einer der Gründe, warum dies passieren kann.

 

 

Der Einfluss von Hormonen auf die Gesundheit

 

Sowohl Pickel als auch Akne können auf Hormone zurückgeführt werden. Wie bereits erwähnt, wenn Hormone den Körper zu Beginn der Pubertät überschwemmen, produzieren die Talgdrüsen mehr Öl, das abgestorbene Hautzellen und Ablagerungen einfängt. Androgene sind die wichtigsten Hormone, die Akne verursachen. Wenn Jungen und Mädchen in die Pubertät kommen, werden ihre Körper sowohl mit "männlichen" als auch mit "weiblichen" Hormonen überschwemmt.

 

Androgene sind das Haupthormon bei Männern, das hilft, männliche Geschlechtsorgane und andere körperliche Eigenschaften zu entwickeln und zu erhalten. Die Androgenproduktion erfolgt sowohl bei Männern als auch bei Frauen in der Nebenniere, im Hoden (bei Männern) und in den Eierstöcken (bei Mädchen). Kleine Mengen werden bei Mädchen produziert und werden hauptsächlich in Östrogene umgewandelt, helfen aber auch, den Sexualtrieb zu bestimmen. Wenn Hormone unsere pubertierenden Körper überfluten, haben sie drastische Folgen. Jungen haben die Tendenz, sofort ein paar Zentimeter hochzuspriessen, während sich die Hüften von Mädchen dehnen und sich die Brüste entwickeln.

 

Diese Hormone haben auch eine drastische Wirkung auf die Haut. Weil junge Männer unter mehr Androgenen in einem jungen Alter leiden, neigt ihre Akne dazu, schwerer zu sein. Überschüssiges Öl, Haarwuchs im Gesicht und falsche Rasur bilden einen Nährboden für Bakterien. Frauen auf der anderen Seite können auf Akne stoßen, die in Wellen kommt und geht. Dies ist eine Folge der kontinuierlichen Schwankungen der Hormone zu Beginn ihres Menstruationszyklus. Später stabilisieren sich die Hormone in der Regel im Alter von etwa 20 Jahren. Männer können eine drastische Abnahme der Akne auf ihrer Haut sehen. Aber weil sich die Hormone der Frauen jeden Monat ändern, können Akne-Ausbrüche ihr ganzes Leben lang anhalten.

 

 

Menstruation und Akne bei Frauen

 

Das Gleichgewicht der Hormone kann für viele Frauen Anlass zu ständiger Sorge sein. Der Anstieg und Fall der Hormone jeden Monat führt zu einer Vielzahl von Nebenwirkungen, wie Pickel und Akne. Zu Beginn des Menstruationszyklus wird der Testosteronspiegel reduziert. Wenn der Eisprung stattfindet, steigt der Hormonspiegel, um die Gebärmutter auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Östrogen, Progesteron und Androgene sind für die Durchführung dieses Prozesses verantwortlich.

 

Hast du jemals bemerkt, dass du kurz vor deiner Periode Pickel am Kinn bekommst? Dies ist wahrscheinlich auf den Auf- und Abbau von Hormonen in deinem Körper zurückzuführen. Wie bei anderen prämenstruellen Symptomen (PMS) treten Pickel auf, wenn bestimmte Hormone stärker vorhanden sind als andere. Viele Frauen haben Hormonungleichgewichte, die ihr Risiko für Akne erhöhen. Wenn eine Frau viele Androgene entwickelt oder zu wenig Östrogen produziert, kann dies ihren Zyklus unterbrechen und Schwierigkeiten wie Akne verursachen.

 

 

Genetik

 

Einige Leute leiden unter voll ausgewachsener Akne und andere haben nur einen oder zwei Pickel, und während die Gründe dafür variieren können, ist die Genetik normalerweise ein dominanter Faktor.

 

Ein paar Pickel hier und dort können ein Resultat der Klimafaktoren sein, während gleichbleibende Akne hauptsächlich durch Hormone verursacht wird. Wenn du unter chronischer Akne leidest, kannst du einen Arzt aufsuchen, um eine Blutprobe zu machenund deinen Hormonspiegel zu messen.

 

 

Können Pickel über Nacht heilen?

 

Stell es dir vor: Es ist der Tag vor dem Abschlussball. Du hast ein Date, ein tolles Outfit und tagelang die Nacht deines Lebens erträumt. Plötzlich bemerkst du zu deinem Entsetzen, dass du einen Pickel mitten auf deiner Stirn hast. Du hast nur noch wenige Stunden, kannst dudiesen lästigen Pickel gerade noch rechtzeitig beseitigen? Auch wenn du vielleicht nicht mehr in der Schule oder auf der Uni bist, so klingt dieses Szenario doch immer noch wie andere Erfahrungen in unserem täglichen Leben. Eine große Präsentation oder ein wichtiges Datum, das plötzlich mit dem Erscheinen eines Akneausbruchs zusammenfällt.

 

 

Die Heilzeit hängt vom Hauttyp ab

 

Wenn du jemand bist, der regelmäßig Akne erlebt und seit langem mit ihr kämpft, dann kannst du dir wahrscheinlich nur schwer vorstellen deine Pickel kurzfristig wieder loszuwerden. Während die Person, die nur einen gelegentlichen Ausbruch erlebt, ihre Pickel vielleicht über eine einzige Nacht verbessern kann, wird ein Patient mit mittelschwerer bis schwerer Akne wahrscheinlich nicht den gleichen Erfolg haben. Das hängt auch von deiner Definition von "Heilung" ab. Bedeutet das, dass die Pickel sich abgeflacht haben oder gar ganz verschwunden sind? Oder bedeutet es, dass deine Haut gesünder aussieht und weniger entzündet ist? Wenn es letzteres ist, dann gibt es Hoffnung. Es gibt verschreibungspflichtige Medikamente, die helfen können, die Haut sofort zu reinigen, und kleine Anzahl an organischen Pflegeprodukten. Du bist auf dem richtigen Weg, wenn du bereits Schritte unternommen hast, um deine Akne-Symptome zu lindern. Wenn nicht, vereinbaren einen Termin mit einem Dermatologen. Die Auswirkungen, die dein Wissen auf haben Haut haben wird, wird sich auf lange Sicht lohnen, auch wenn es keine Übernachtlösung sein wird. Das Bekämpfen von Hautunreinheiten wird so viel einfacher sein, wenn du deinen Hauttyp kennst. Zum Beispiel, wenn du natürlich trockene Haut hast, dann wirst du nichts anwenden wollen, was sie mehr austrocknen wird. Du wirst ein Produkt haben wollen, das überschüssige Talgproduktion verhindert, wenn du übermäßig fettige Haut hast.

 

 

Lebensstil und Einfluss auf das Hautbild

 

Fülle eine große Wasserflasche und beginne zu trinken! Es hilft deinem Körper bei der Verarbeitung von Giftstoffen und hält dich hydratisiert. Halte dich von Zucker fern. Zucker, insbesondere verarbeiteter Zucker, verstärkt die Entzündung. Wenn du viel Zucker isst (Süßigkeiten sind in der Regel die größten Überltäter), dann gibst du deinem Körper nicht die Möglichkeit, Giftstoffe abzuwehren. Esse viel Gemüse und Obst und halte dich von verarbeiteten Lebensmitteln fern. Iss Beeren voller Antioxidantien. Es ist bewiesen, dass das richtige Essen deine Gesundheit, Energieniveau und die Fähigkeit des Gehirns, sich selbst auszugleichen, verbessert. Des Weiteren gibt es dir mehr emotionale Stabilität und senkt Hormonschwankungen.

 

Milder deinen Stress

 

Wenn du unter Akne leidest oder wenn du gerade einen Ausbruch hattest, dann wird Angst und Stress die Fähigkeit deines Körpers negativ beeinflussen, den Pickeln entgegenzuwirken, und was ist stressiger, als Akne eine Frist zu geben? Angst beeinflusst Ausbrüche. Ausbrüche verursachen Stress. Es ist ein Teufelskreis. Bleibe ruhig, atme tief durch und vertraue darauf, dass du deine Haut kennst und ein Behandlung anwenden wirst, um die Symptome zu lindern. Bedenke, dass, selbst wenn dein Pickel oder Ausbruch nicht nachlässt, Akne nicht das Ende der Welt ist und welches auch immer bevorstehende Event dir im Kopf herumschwirrt, auf das du dich freust, es wird immer noch genauso lustig sein, wie es sein könnte, wenn du keinen Ausbruch hättest.

Um Stress abzubauen, trainiere regelmäßig, erhalte die perfekte Menge an Ruhe und denke über Meditation nach. Vielleicht am wichtigsten: tägliche Reinigung. Außerdem kann eine warme Dusche deinen Poren helfen, zu atmen, sich zu öffnen und jede akneverursachende Anhäufung zu unterdrücken. Vermeide übermäßig heißes Wasser, da dies die Haut weiter austrocknen und Entzündungen und Reizungen verstärken kann. Achte nach der Reinigung darauf, dass du deiner Haut Feuchtigkeit zuführst.

Kurzfristige Behandlungsmethoden

 

Es gibt viele Verfahren, die helfen können, Entzündungen und Schmerzen durch Ausbrüche zu reduzieren - doch was bei deiner Freundin gut funktioniert ist für dich vielleicht nicht so gut und umgekehrt! Es geht darum, deine Haut zu verstehen und zu wissen, was für dich am besten funktioniert.

An seiner Basis ist ein Pickel eine Entzündung durch einen verstopften Haarfollikel. Die Schmerzen, die durch einen Ausbruch verursacht werden, wie bei jeder Form von Entzündung, ist es eine Möglichkeit, die Schwellung mit Eis zu reduzieren. Es funktioniert besonders gut, wenn man den Ausbruch in der ersten Phase greifen kann.

 

Das Kraftpaket aus Teebeutel und Aspirin ist auch dafür bekannt, Akne-Schmerzen zu lindern. Erhitze einen Teebeutel (vorzugsweise grünen oder schwarzen Tee), lasse den größten Teil des Wassers aus dem Tee abfließen und den Beutel abkühlen, und lege ihn vorsichtig auf den Pickel. Tee enthält Tannine, die helfen, die Haut zu beruhigen und Schwellungen zu reduzieren.

 

Zahnpasta kann als Punktebehandlung verwendet werden, um Pickel auszutrocknen und somit ihr Verschwinden zu beschleunigen. Es ist besser, dies nachts vor dem Schlafengehen zu tun, um der Wirkung die maximale Zeit zu geben.

 

Schlaf ist eine weitere tolle Methode, um deine Ausbrüche zu kontrollieren und zu minimieren. Unser Körper braucht Schlaf, um zu heilen, es ist unsere Art, den Akku wieder aufzuladen. Anstatt sich um die Pickel zu kümmern, wie man mit ihnen umgeht oder sie schnell los wird, reinige einfach deine Haut, wende deine Behandlung an, legen dich hin und entspanne dich. Versuche etwas früher ins Bett zu gehen, damit dein Körper Zeit zum Heilen hat.

Teebaumöl kann Wunder gegen Akne wirken. Es ist ein großartiges Öl, das hilft, akneverursachende Entzündungen und Bakterien zu bekämpfen, obwohl es nicht die effektivste kurzfristige Lösung ist. Viele befürworten das Mischen von Teebaumöl mit Honig, das Auftragen auf das Gesicht als Maske für eine gewisse Zeit und eine Gesichtsreinigung mit dem Öl. Diejenigen, die es als Nachtcreme verwenden, können dies jedoch tun, indem sie Teebaumöl vor der Anwendung in einer Feuchtigkeitscreme oder einem Gesichtsöl mischen (in seiner rohen Form kann es trotz seiner Vorteile für die Haut reizend sein).

 

Für den Umgang mit schmerzhaften Pickeln, wie du sehen kannst, gibt es viele Mittel, und es ist wichtig, dass du diejenige findest, die für dich funktioniert.

 

Pickel ausdrücken oder nicht?

 

Pickel ausdrücken macht Unreinheiten schlimmer und kann zu Narbenbildung führen. Hast du schon einmal einen Pickel zerquetscht, nur um ihn ein paar Stunden später wieder zu bekommen (größer und entzündeter als zuvor?). Das Zusammendrücken kann Unreinheiten verschlimmern. Jetzt hast du anstelle von einem Pickel einen trockenen Schorf oder einen rötlichen Wundbrand. Versuche diese Strategien, um den Schaden an deiner Haut zu minimieren und die schmerzhaften Wunden auf dem Weg zur Heilung zu bringen.

 

Das Wichtigste zuerst: Du musst zulassen, dass der ausgedrückte Pickel heilt. Das bedeutet, dass du dich nicht mehr damit herumschlagen musst. Drücke dem Pickel nicht zusammen, um zu sehen, ob noch mehr herauskommt. Nicht am Schorf herumkratzen. Lasse deine Haut ohne Unterbrechung den Heilungsprozess beginnen.

 

Wie zuvor bereits erwähnt: Eis ist der perfekte Weg, um einen geöffneten Pickel zu beruhigen und Entzündungen zu lindern. Verwende einen Kühlbeutel oder einen Eiswürfel, der in ein Handtuch eingewickelt ist. Trage es mehrmals täglich für ein paar Minuten auf die geschwollene Stelle auf. Dieses hilft, die Schwellung zu verringern.